易筋洗髓經‧呼吸歌(總訣)

2008 年 01 月 26 日 § 2 則迴響

原文

一吸通關,一呼灌頂,一屈一伸,一濁一清。雷鳴地震,清濁攸分,一升一降,一陽一陰。上下順逆,陰陽交生,河車搬動,轆轤時行。三百六五,運煉丹成。

譯文

吸,可以使丹田氣沿督脈上升而通關;呼,則可使濁氣下降,腦部空虛,從而為督脈氣上升灌頂創造了條件。吸為屈縮,呼為伸放,呼吸一直在做清升濁降的工作。呼吸可使內氣鼓蕩起來,就像大自然發生的風雷,能把大地催震動搖,這種對身體的催震動搖,可以使體內清濁不分、陰陽不調的狀態改變分佈結構,恢復到陰陽清濁各而有序的狀態中去。呼吸的作用是不斷的一升一降、一陰一陽,上為逆,下為順,這種順逆的方法會使陰陽交生。丹道的呼吸法,就稱為河車搬運法。周旋無間,就像井上轉動的轆轤。自然中,地球繞太陽轉一週是三百六五天一個週期,它會年復一年地這樣周轉,體內元氣也會沿任督二脈做這種三百六五天似的週期運轉。周天運行正常,叫做周天通,這種周天通的不斷運煉,可以達到丹成境界。

按:「三百六五」之說,也可視為丹功在一定階段層次,再經過一年三百六五天傚法自然的修煉,完成丹道的一種層次效應。

廣告

§ 2 Responses to 易筋洗髓經‧呼吸歌(總訣)

  • SDD 說道:

    朝評

    這個部分能否稍微講解一部分的 鶴胎龜息?

    • Chaoping Yang 說道:

      甜爹,這裡所說的原理為:我們皆知,任下督上。習煉呼吸時,呼氣走督,吸氣走任,但這裡是指我們所呼吸之空「氣」,而同時,我們體內的「炁」能(能量、電、或一般認為的「氣」…)也會因為呼吸之空「氣」,做相對應的循環。我舉例,呼氣時,呼吸之空「氣」走督脈而上,同時,體內之「炁」能會對應的走任脈而下,自動形成一個循環。吸氣時類推….

      這就是文內所提及的:「呼吸可使內氣鼓蕩起來,就像大自然發生的風雷,能把大地催震動搖,這種對身體的催震動搖,可以使體內清濁不分、陰陽不調的狀態改變分佈結構,恢復到陰陽清濁各而有序的狀態中去。呼吸的作用是不斷的一升一降、一陰一陽,上為逆,下為順,這種順逆的方法會使陰陽交生」。利用呼吸「氣」體,自然也會讓體內相對應的運行「炁」能,來產生對應循環…..

發表迴響

在下方填入你的資料或按右方圖示以社群網站登入:

WordPress.com Logo

您的留言將使用 WordPress.com 帳號。 登出 / 變更 )

Twitter picture

您的留言將使用 Twitter 帳號。 登出 / 變更 )

Facebook照片

您的留言將使用 Facebook 帳號。 登出 / 變更 )

Google+ photo

您的留言將使用 Google+ 帳號。 登出 / 變更 )

連結到 %s

What’s this?

You are currently reading 易筋洗髓經‧呼吸歌(總訣) at 修真.

meta

%d 位部落客按了讚: